健身运动音乐

创作健身运动音乐

运动类型：[跑步/瑜伽/力量训练/有氧舞蹈]
强度级别：[低强度/中等强度/高强度]
时长需求：[30分钟连续/间隔训练/热身放松]

节奏设计：
BPM匹配：根据运动类型设定合适BPM
节奏型：稳定的节奏基础
强度变化：跟随运动强度变化
节拍强调：重拍明确，易于跟随

能量曲线：
热身阶段：逐渐提升能量
主训阶段：维持稳定能量
高峰阶段：能量爆发时刻
恢复阶段：逐渐降低能量

声音元素：
激励人声：积极的口令或歌词
有力节奏：驱动性的鼓点和贝斯
激励旋律：向上的旋律线条
效果声音：提示音或过渡音

结构适配：
循环结构：适合重复动作
段落变化：配合训练阶段
提示设计：动作变化提示
无缝衔接：音乐段落自然过渡

实用考量：
音量适中：保护听力又足够激励
频率平衡：各频段清晰不刺耳
长度合适：匹配训练时长
适配性：适合不同训练环境

激励效果：
提升运动表现
增加运动乐趣
帮助保持节奏
增强坚持动力